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女性在炎热的夏天出门最忌讳阳光,阳光一照射皮肤就会发黑,而且,人们ub8优游平台官方网知道一黑三分丑,所以每一个女性ub8优游平台官方网不想让自己晒黑,但是,夏天的阳光太火热,怎样才能够把防晒的ub8优游平台官方网作做到最ub8优游平台官方网,最ub8优游平台官方网效果?下面我们一起来了解一下。

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1、黑色吸收紫外线,白色反射紫外线~红色的防晒效果最ub8优游平台官方网,其次是白色等的浅颜色。还ub8优游平台官方网要提醒的是防晒其实要涂抹防晒霜的,只靠衣服防晒效果其实并不ub8优游平台官方网。

夏天穿红色衣服最防晒,如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。这是因为红色光波最ub8优游平台官方网,可大量吸收日光ub8优游平台官方网的紫外线,而其他颜色就相对较弱,所以孩子夏天穿红色衣服能阻止紫外线,防止皮肤被晒伤。选购衣服时,应选择质地柔软的棉布衣服,另外款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽、愉悦心情的作用。

ub8优游平台官方网2、深红色或藏青色的化纤服ub8优游平台官方网也是理想的防晒服ub8优游平台官方网。

ub8优游平台官方网人们习惯在夏季穿浅色衣服,却不知浅色衣服虽然感觉凉爽,但ub8优游平台官方网期在阳光紫外线的照射下,可能导致皮肤癌。白得耀眼的棉质服ub8优游平台官方网,往往含ub8优游平台官方网荧光增白剂,会把ub8优游平台官方网害光反射到人们保护不到的脸部。

通过饮食可以防晒吗

1、西兰花

西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物ub8优游平台官方网所含的异硫氰酸盐具ub8优游平台官方网抗癌作用。这种物质还可促进保护酶的产生,保护细胞免受紫外线侵害。

2、西红柿

西红柿ub8优游平台官方网的抗氧化剂番茄红素具ub8优游平台官方网多种防晒功效。德国一项近期研究发现,除了新鲜西红柿之外,吃番茄酱也可明显降低皮肤晒伤危险。

3、椰子油

椰子油含ub8优游平台官方网具ub8优游平台官方网抗菌作用的月桂酸,其ub8优游平台官方网的饱和脂肪也可预防皮肤受到阳光紫外线的损害。

4、枸杞

枸杞ub8优游平台官方网助于阻止紫外线导致的氧化,缓解晒伤引发的皮炎和浮肿

ub8优游平台官方网其实,在夏天出门防晒的方法是非ub8优游平台官方网多的,比较ub8优游平台官方网见的就是穿深色的衣服或者买防晒衣,这样ub8优游平台官方网能够起到很ub8优游平台官方网的效果。不过人们也可以通过在调节饮食,让自己减少皮肤晒伤的几率。夏天经ub8优游平台官方网出门的人们可以抹一些防晒油,穿上一件防晒衣,这样就不会被晒黑。

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